লাল চায়ের উপকারিতার (
আসসালামু আলাইকুম, আশা করি সবাই ভাল আছেন। Healthawarebd ব্লগ ওয়েবসাইটে”হেলথ টিপস” ক্যাটাগরিতে আপনাকে স্বাগতম। আপনি আমাদের এই ওয়েবসাইটের ” হেলথ টিপস” ক্যাটাগরি থেকে স্বাস্থ্য,সেবা ,চিকিৎসা, টিপস সহ স্বাস্থ্য,সেবা ,চিকিৎসা,সম্পর্কিত সকল নতুন নতুন বিষয় জানতে পারবেন।আজ আপনাদের লাল চায়ের উপকারিতার সর্ম্পকে জানাবো
1.ক্যান্সার-:
২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা-:
এই পানীয়তে টেনিস নামে একটি উপাদান রয়েছে, যা নানা ধরনের ক্ষতিকর ভাইরাসের হাত থেকে শরীরকে রক্ষা করে। ফলে সহজে কোনও রোগ ছুঁতে পারে না।
৩. মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে-:
লাল চায়ে ক্যাফিনের পরিমাণ কম থাকায় এই পানীয়টি মস্তিষ্কে রক্তচলাচলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। ফলে ব্রেনের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। সেই সঙ্গে স্ট্রেস কমে।
৪. ওজন হ্রাস করে- :
৫. হার্ট-:
এই পানীয়তে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট প্রপাটিজ হার্টের রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা একেবারে কমিয়ে দেয়। প্রসঙ্গত, স্ট্রোকের সম্ভাবনা কমাতেও লাল চা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।
৬. হাড়-:
লাল চায়ে উপস্থিত ফাইটোকেমিকালস হাড়কে শক্ত করে। ফলে আর্থ্রাইটিসের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা কমে।
৭. হজম ক্ষমতা-:
প্রতিদিন লাল চা খেলে হজম ক্ষমতা ভাল হতে শুরু করে। আসলে এতে রয়েছে টেনিস নামে একটি উপাদান, যা হজম ক্ষমতার উন্নতি করে।
৮. স্ট্রেস কমায়-:
লাল চায়ে রয়েছে অ্যামাইনো অ্যাসিড, যা স্ট্রেস কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সেই সঙ্গে মনকে চনমনে করে তুলতেও বিশেষ ভূমিকা নেয়।
ধন্যবাদ সবাইকে